La búsqueda de la perfección, del control total de las situaciones o acciones (y en algunos casos, también el «tratar» de controlar cómo el otro nos percibe, nos piensa, se siente…) del «no equivocarnos» suele ser algo común en emprendedores y en sesiones.⁠⠀
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Y me gustaría comenzar preguntándote:⁠⠀
¿qué es para ti el error?⁠⠀
¿qué es para ti el fracaso?⁠⠀
¿qué te dices a ti misma cuando te equivocas?⁠⠀
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Y más allá:⁠⠀
¿qué le dirías a una persona que te importa (tu pareja, tu amig@, tu familia…) si se equivocara?⁠⠀
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Tras el error, está el aprendizaje.⁠⠀
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Gracias a probar, gracias a intentar podemos mejorar, podemos aprender, pero si nos concentramos en hacerlo «perfecto» acabamos ahogándonos en nuestro propio miedo a equivocarnos, en nuestro excesivo control.⁠⠀
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Te invito a concentrarte en el día de hoy en hacer las cosas lo mejor posible, con el cariño y la mejor intención puesta, estando presente, actuando desde la calma, desde primero tu propio auto-cuidado y luego el cuidado del otro.⁠⠀
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Ejercicios posibles: revisar sólo una vez un email antes de enviarlo, concentrarte en el contenido del mensaje al compartir un post más que en la forma (fotografía, textos…), hacer un stories imperfecto: sin filtros, tal cual salga, probar…⁠⠀
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Si lo realizas puedes etiquetarme para que lo comparta y sigamos abrazando juntas la imperfección.⁠⠀
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Y para acabar, me gustaría compartir contigo mantras que me ayudan a no perderme:⁠⠀
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Voy a hacer las cosas de la mejor forma posible, poniendo toda mi mejor intención y cariño y con eso ya basta,⁠⠀
con eso ya cambio, ya transformo, ya ayudo.⁠⠀
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Sólo con ser yo misma ya es suficiente.⁠⠀
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Sólo con mi presencia ya es suficiente.⁠⠀
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Soy suficiente.⁠⠀
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Para cuidar a otros primero he de cuidarme a mí.⁠⠀
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Relajarme, cuidarme, mimarme es una inversión a largo plazo en mí, en mi salud y en mi negocio.⁠⠀
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¿Cuál es tu mantra favorito?

Te leo,
María

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