El presente, ese gran regalo que tenemos aquí y ahora

Hoy meditando he conectado con compartir un pedacito de un libro que lo abra por donde lo abra me hace re-conectar conmigo: «Practicando el poder del ahora» ⠀

«Olvídate de tu situación de vida durante un tiempo y presta atención a tu vida.

Tu situación de vida existe en el tiempo. Tu vida es ahora
Encuentra la «puerta estrecha que conduce a la vida». Se llama el ahora.

Reduce el ámbito de tu vida a este momento.

Tu situación de vida puede estar llena de problemas – como lo están la mayoría de ellas – , pero averigua si tienes algún problema en este momento. No mañana, ni dentro de diez minutos, sino ahora.

¿Tienes un problema ahora?

Cuando estás lleno de problemas no hay espacio para que pueda entrar nada nuevo, no hay lugar para una solución. Por eso, cuando puedas, date un espacio, crea el espacio que te permita encontrar la corriente de vida que subyace a tu situación de vida.

Qué paz sentir la realidad en este preciso instante, no hay nada que resolver, no hay nada en lo que pre-ocuparme, en el momento que llegue ya me ocuparé, la excesiva anticipación nos aleja de nuestro bonito regalo, nuestro presente. Celebro el poder sentir esa liberación en el momento, celebro el poder sentir cómo esa posibilidad se abre y el presente toma espacio.

Presente, te veo, te abrazo, te escucho, te siento.

¿Qué te ha parecido el texto? ¿Qué has sentido al leerlo? ¿Has sentido liberación, expansión…o por el contrario frustración o enfado? Cuéntanos en los comentarios, conozcamos unamos nuestro presente 👇

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